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關節內或關節周邊出現持續痠痛等症狀，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損，常見於老年人身上，也可能發生於其他年齡層，特別是關節受傷、遺傳、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。

潘郁仁醫師指出，最好評常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹心得 、疼痛、僵硬及行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。

人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產生，這時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

為表達對基層醫療的重視，衛福部長陳時中今天(8日)與基層醫療協會座談，針對醫界關心的落實「分級醫療」問題，陳時中提出「轉診優先」的想法，他指出，未來民眾若經基層診所轉診到大醫院，「看診、住院」將享有優先權，接受轉診的醫院也可獲得額外的補助做為獎勵，如此將有助於轉診制度的推行。

衛福部長陳時中上任第3天主動拜訪中華民國基層醫療協會，與近20名基層醫師座談。針對醫界關心的落實分級醫療及轉診制度，以解決大醫院人滿為患、輕症排擠重症等問題，陳時中拋出「轉診優先」的想法，他指出，未來民眾若經基層診所轉診到大醫院，「看診、住院」將享有優先權，如此可讓民眾不會一有小病就往大醫院擠，能多利用轉診制度。陳時中：『(原音) 轉診優先，指的就是說如果經過社區醫療或基層醫療醫師的轉診，那醫院在同等病情的情況下，應該以轉診的病人為優先住院的對象，因為經過專業診斷的病人，比自行到醫院去看的病人病情可能是更明確的，那這樣也能夠促進民眾願意到基層去看病的意願，這是最起碼可先做的事。』

基層醫療協會理事長劉家正受訪時指出，陳時中在會中還提到，以鼓勵方式讓大醫院落實分級醫療，例如讓接受轉診的醫院可獲得額外的補助做為獎勵。劉家正：『(原音)例如說有經過轉診而入院，政府會有一筆預算，不在健保預算裡面，例如公務預算給醫院加成的補助，獎勵醫療院所接受轉診，這個是部長最新的概念。』

基層醫療協會還建議，可將轉診績效納入「醫院評鑑」，不過陳時中表示，衛福部現正力推評鑑簡化，擔心此舉將增加醫院的壓力和負擔，但若能將資料電腦化、數據化，則可列入考慮。

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